کسی بھی چیز سے آسانی سے آپ کو دستک نہیں ہوتا ہے - بچوں میں کس طرح لچک کو مضبوط کیا جاسکتا ہے

کسی بھی چیز سے آسانی سے آپ کو دستک نہیں ہوتا ہے - بچوں میں کس طرح لچک کو مضبوط کیا جاسکتا ہے

ایسے بچے ہیں جو تنازعہ یا کسی اور دباؤ واقعے کا سامنا کرتے وقت بے بس ہوتے ہیں۔ دوسروں کو بھی اس کا ساتھ ملتا ہے۔ ایسا کیوں ہے؟

اس کے والدین کے خیال میں ایمل نے اتنی آسانی سے کچھ بھی نہیں اڑا دیا۔ وہ شکستوں اور ناکامیوں کا مقابلہ کرتا ہے۔ ماہرین نفسیات ایمیل جیسے بچوں کو لچکدار قرار دیتے ہیں۔

لچک روح کا مدافعتی نظام ہے

جس طرح جسم وائرس اور بیکٹیریا کو ختم کرسکتا ہے ، اسی طرح ایک لچکدار روح ناکامیوں ، ہنگامی صورتحال یا حادثات سے نمٹنے کے قابل ہے۔ جو لوگ بغیر کسی نقصان کے تنقیدی تجربات کر سکتے ہیں ان میں سخت نفسیاتی لچک ہوتی ہے - جسے لچک کہتے ہیں۔

متعدد مطالعات میں ، سائنس دانوں نے پایا کہ لچکدار بچوں میں انفرادی حفاظتی عوامل ہوتے ہیں جو ذہنی استحکام کو فروغ دیتے ہیں۔ ان کو جاننا بہت ضروری ہے کیونکہ وہ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ کس طرح بچے کی روح کو تقویت مل سکتی ہے۔

استحکام: ساخت کے بغیر ممکن نہیں

کم از کم ایک والدین کے ساتھ مستحکم جذباتی تعلق رکھنا خاصا ضروری ہے اور والدین کے حساس انداز کے ساتھ جو بچے کو آزادی دیتی ہے ، بلکہ اس سے پیشن گوئی اور عمر مناسب حد بھی طے ہوتی ہے۔ سماجی ماحول بھی بہت اہم ہے۔ چاہے رشتہ دار ، پڑوسی یا دوست - بچہ تجربہ کرے کہ یہ دوسروں سے لاتعلق نہیں ہے۔ محفوظ پناہ گاہ کا یہ علم ہمت اور خود اعتمادی پیدا کرتا ہے اور لچک کو مضبوط کرتا ہے۔

ہمیشہ ایک حل ہوتا ہے

اس کے والد کہتے ہیں ، "اگر ایمل کو احساس محرومی محسوس ہوتا ہے تو وہ کہتے ہیں۔ بعض اوقات اس میں تھوڑا زیادہ وقت لگتا ہے ، لیکن بالآخر وہ ہمیشہ اس کے ساتھ باہر آجاتا ہے۔" تنازعات ، جر courageت اور مثبت دنیا کے نظریہ کی خواہش کا تصور تخیل اور تجسس کے علاوہ مختلف حفاظتی عوامل سے بھی ہے۔ اگرچہ عدم استحکام پیدا کرنے والے بچے کسی نازک صورتحال میں غیر فعال یا آسانی سے کام کرنے کا رجحان رکھتے ہیں ، لیکن لچکدار بچے فعال طور پر کام کرتے ہیں اور حل تلاش کرتے ہیں۔

ماہرین نفسیات یہاں خود سے افادیت اور قابو رکھنے کی یقین دہانی کی بات کرتے ہیں۔ بچے جانتے ہیں کہ وہ اثر انداز ہوسکتے ہیں اور بدل سکتے ہیں۔ اس میں ذمہ داری لینا بھی شامل ہے۔ جب بچے ایک ساتھ رہنے میں اپنا کردار ادا کرسکتے ہیں ، تو یہ انھیں فخر اور خوش کر دیتا ہے۔ جب وہ کسی کام پر بھروسہ کرتے ہیں تو وہ خوش ہوتے ہیں۔ بہت سارے تعلیمی گائڈز بچوں کی لچک کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں - خاص معاملات میں ، ایک بچ childہ ماہر نفسیات بھی مدد کرسکتا ہے۔