Less is more - Lent

کم زیادہ ہے - قرض

 اگرچہ ان میں سے کچھ کسی خاص وقت کے لئے ٹھوس کھانے سے مکمل طور پر پرہیز کرتے ہیں اور صرف مائعات کھاتے ہیں ، دوسرے کچھ عیش و آرام کی چیزوں یا عیش و آرام کی چیزوں کے سلسلے میں پرہیز کرتے ہیں۔

روزہ تیزی سے مقبول ہورہا ہے۔ زیادہ تر وقت ، وزن کم کرنے پر مرکوز نہیں ہوتا ہے ، بلکہ جسمانی دماغ کو ہم آہنگی میں لانے اور جسم سے نام نہاد "سلیگس" کو دھونے کے لئے ، پرسکون ہونے کی خواہش پر ہوتا ہے۔ روزہ رکھنے والے علاج کا مطلب ہمیشہ جسم میں تبدیلی آتی ہے ، کیونکہ اسے کم تعداد میں کیلوری اور غذائی اجزاء کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔ کمی کا کھانا ایک آسان آغاز پیش کرتا ہے۔ اس میں کھانا اور مشروبات شامل ہیں جو آسانی سے ہضم ہوتے ہیں لیکن ریشہ میں زیادہ ہوتا ہے۔ روزے کا مطلب محرکات سے پرہیز بھی ہوسکتا ہے۔ بہت سے لوگ وقت کم استعمال کرتے ہیں یا شراب نہیں پیتے ہیں یا مٹھائی کھانچتے ہیں۔

چاکلیٹ ، گوشت یا بیئر کی چھوٹ کے علاوہ ، ایک نیا رجحان خود بھی ظاہر ہوا ہے جو زندگی کے دوسرے شعبوں تک پھیلا ہوا ہے: نام نہاد صارفین کا روزہ۔ اس کا مقصد اصل میں ضرورت سے زیادہ اضافی مصنوعات کی کسی بھی خریداری سے گریز کرنا ہے: ایک بار پھر نئی جینس ، جوتے کی تیسری جوڑی اور میٹھے کپ جو حال ہی میں انٹرنیٹ پر دریافت ہوئے ہیں۔ ایسی چیزوں کے ذریعہ آپ کو جلدی سے احساس ہوجائے گا کہ وہ عیش و آرام کی خریداری ہیں اور اس لئے ضروری کچھ بھی ہے۔ ایک اچھا ضمنی اثر یہ ہے کہ یہ چھوٹ نہ صرف بٹوے بلکہ ماحول کو بھی محفوظ رکھتی ہے۔