Why it's good to take care of your hair before bed

سونے سے پہلے اپنے بالوں کا خیال رکھنا کیوں اچھا ہے




جیسا کہ جلد کی طرح ، بالوں کے لئے بھی ایکسفولیشن ضروری ہے۔ تاہم ، بالوں کو ہونے والے نقصان کو روکنے کے لئے
 ہفتے میں ایک بار کافی ہے۔

سونے سے پہلے اپنے بالوں کا خیال رکھنا کیوں اچھا ہے
رات کے وقت ، جلد اور بالوں سمیت جسم کے تمام حص partsے کو سکون اور آرام ملتا ہے۔

سونے سے پہلے اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرنے سے کچھ فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔

غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔
یہ ان لوگوں کے لئے مفید ہے جن کو دن میں وقت نکالنے میں پریشانی ہوتی ہے۔
یہ دن میں جمع ہونے والی نجاست کو دور کرسکتا ہے اور بالوں کو صاف اور ملائم بنا سکتا ہے۔
یہ بالوں کو گرنے ، خشک بالوں ، کریکنگ سروں اور خراب بالوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
سونے سے پہلے بالوں کی دیکھ بھال کیسے کریں
رات کے وقت ، غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے لئے بالوں کی بہتر حالت ہوتی ہے۔ لہذا ، اس وقت کا انتظام کرنا موثر ہے۔

نمی والا ہیئر پیک
اگر آپ کو دن کے باہر دھول یا آلودگی کا سامنا کرنا پڑا تو ، مندرجہ ذیل کوشش کریں:

مواد
ناریل کا تیل کا 1 چمچ (25 جی)
1 پکا ہوا ایوکاڈو
کیسے بنائیں
میشڈ ایوکاڈو اور ناریل کے تیل کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں۔
گیلے بالوں پر لگائیں اور 20 منٹ انتظار کریں۔
گرم پانی سے کللا کریں۔
یہ سونے سے دو گھنٹے قبل کرنے سے بہتر ہے۔

مزید پڑھیں: خوبصورتی کے لئے ناریل کے تیل کے 5 استعمال

قدرتی exfoliant
جلد کی طرح ، کھوپڑی کو بھی پھیلانے کی ضرورت ہے۔ تاہم ، یہ روزانہ کی بجائے ہفتے میں ایک بار مناسب ہے۔

مواد
براؤن شوگر کے 2 کھانے کے چمچ (28 جی)
زیتون کا 1 چمچ (25 جی)
ونیلا نچوڑ کے 3 قطرے
کیسے بنائیں
تمام اجزاء کو ملانے کے بعد ، پیک کو مالش کرتے وقت آہستہ سے لگائیں تاکہ یہ اچھی طرح سے بھگو سکے۔
اپنے بالوں کو دھونے اور اسے مکمل طور پر خشک کرنے کے بعد آپ کو سونے پر جانا چاہئے۔

Comments